Online Randevu Talebi










    Kategori: Uyku

    Posted in
    Posted in

    Ortopedik Yatak Nedir?

    “Ortopedik yatak nedir?” sorusunu yanıtlamak için, öncelikle “Ortopedi” kelimesinin anlamını ortaya koymak gerekir. “Ortopedi” kelimesi, “orthos” ve “paedia” kelimelerinin birleşmesi ile yeni bir anlam kazanan bir kelimedir. “Orthos” kelimesi “Düzgün”, “Paedia” kelimesi ise “Çocuk” anlamı taşımaktadır. Bu iki kelimenin birleşmesi ile “Düzgün Çocuk” anlamı türemiş ve “Kas ve İskelet” sistemlerini […]

    Devamını Oku Ortopedik Yatak Nedir?
    Posted in
    Posted in

    Daha iyi uyumanızı sağlayacak 10 yiyecek

    Hepimiz hem fikiriz ki günün yorgunluğu, akşam kafamızı yastığa koyduğumuzda çıkar. İstediğimiz ise kafamızı yastığa koyduğumuz an uyumaktır. Maalesef insomia’nın kurbanları arasındayız çoğumuz. Beslenme ve yaşam biçimi vücudumuzu hatta alışkanlıklarımızı bile etkiler. Yediklerinize dikkat ederek uyuyamama işkencesini hafifletebileceğinizi, daha düzgün bir uyku düzeni ve daha güzel, dinlendirici bir uyku çekebileceğinizi […]

    Devamını Oku Daha iyi uyumanızı sağlayacak 10 yiyecek
    Posted in
    Posted in

    Yatak Bakımı İçin Bilmeniz Gerekenler

    Yatağınıza iyi bakmak, yıllar içinde ondan daha fazla faydalanmanızı sağlarken yatak temizliğinin püf noktalarını öğrenmek ise daha sağlıklı bir uyku ortamı yaratmanıza yardımcı olacaktır. Vereceğimiz birkaç ipucuyla yatağınızın ömrünü uzatmak ve daha hijyenik bir yatağa sahip olmak istemez misiniz? Uygun bir destek sağlayın. Yeni bir yatağın zamanla sarkma yapmasını engellemek […]

    Devamını Oku Yatak Bakımı İçin Bilmeniz Gerekenler
    Posted in
    Posted in

    Doğru Yatağı Seçmenin Püf Noktaları

    Yeni bir yatak alırken göz önünde bulundurmanız gereken iki ana faktör vardır: Destek – Uyandığınızda sırt ve bel ağrısı yaşamamak için ayak parmaklarınızdan başınıza kadar sizi doğru şekilde destekleyen bir yatak seçmelisiniz. Konfor– Yatağınızın vücudunuza baskı uygulamamalı. Bu baskı, yatarken dönüp durmanıza neden olup yorgun bir şekilde uyanmanıza sebep olabilir. Hareket […]

    Devamını Oku Doğru Yatağı Seçmenin Püf Noktaları
    Posted in
    Posted in

    ‘Sağlık’ denince doğru tercih Tempur!

    Doğru yatak, vücudunuzun en ince ayrıntılarına uyum sağlayarak boyna, sırta, omuzlara ve bacaklara gerekli desteği vermelidir. Vücudunuzun tamamı, olması gereken anatomik pozisyonunda desteklenmeli ve omurganız doğal konumunda tutularak rahat bir gece uykusu sunulmalı. Baskı, bütün vücudunuza ve yatağa eşit olarak dağılmalı. Yatak seçimi yapılırken genellikle vücudun normal duruş yapısı dikkate alınmaz. Oysa doğal olmayan duruş […]

    Devamını Oku ‘Sağlık’ denince doğru tercih Tempur!
    Posted in
    Posted in

    Doğru Yastık Seçimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

    Güne ağrı, tutulma ve sızlamalar ile mi başlıyorsunuz? İhtiyaç duyduğunuz tüm desteği ve rahatlığı sağlayacak doğru yastık seçimiyle daha enerjik ve mutlu uyanabilirsiniz. Belirli bir uyku probleminiz yoksa, siz de her insan gibi gününüzün üçte birini uyuyarak geçirmektesiniz. Uyku bölümünün en önemli parçalarından biri ise yastıklarımızdır. Aşağıda yastık seçimleri ile ilgili bazı ipuçları paylaşacağız. Unutmayınız ki, yanlış bir seçim ile hem uyku hem […]

    Devamını Oku Doğru Yastık Seçimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

    Alışveriş Sepetiniz 0

    Takip Listesi

    Kullanıcı Girişi

    Kayıt Ol

    Kişisel verileriniz bu web sitesindeki deneyiminizi desteklemek, hesabınıza erişimi yönetmek ve gizlilik ilkesi sayfamızda açıklanan diğer amaçlar için kullanılacaktır.

    Parola Sıfırlama

    Lütfen üyeliğiniz veya siparişinizi verirken kullandığınız e-posta adresini aşağıya giriniz. Bu e-posta adresine bir parola sıfırlama linki ileteceğiz.